Vị trí mọc mụn nói gì với bạn về sức khỏe của mình?

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao có lúc mụn mọc lên ở vùng trán, lúc khác lại vùng cằm hay thỉnh thoảng hai bên má? Bất kỳ điều gì cũng có lý do và làn da của chúng ta lựa chọn vị trí mọc mụn cũng có nguyên nhân của nó. Điều bây giờ bạn cần làm là đọc hiểu vị trí của những nốt mụn, từ đó có biện pháp cải thiện từ bên trong giúp quá trình lành mụn dễ dàng hơn.

Muốn chăm sóc da mụn tốt hãy nắm rõ nguyên tắc của từng vị trí mọc mụn (hình: Zenboté)

Bạn có biết, vị trí mọc mụn báo hiệu dấu hiệu sức khỏe của các bộ phận khác nhau trong cơ thể? Này nhé:

1. TRÁN:

Trán là vùng thường được liên kết với hệ thống tiêu hóa, nếu mụn mọc ở vùng này rất có thể chúng đang nói rằng bạn đã gặp khó khăn trong việc tiêu hóa một số loại thực phẩm. Nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề về gan, bạn bị căng thẳng hoặc lịch trình ngủ nghỉ không đều.

Biện pháp khắc phục: Hãy thử sử dụng các loại thảo mộc đắng hoặc các enzyme tiêu hóa như bromelain và đu đủ trước mỗi bữa ăn để giúp tiêu hóa các loại thực phẩm. Đảm bảo bạn sẽ ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm. Nếu bạn nghi ngờ các vấn đề về gan, hãy thử một ít trà bồ công anh hoặc thêm tỏi và hành. Uống nước nóng với chanh vào buổi sáng cũng có thể giúp ích.

2. GIỮA HAI ĐẦU LÔNG MÀY:

Nổi mụn ở vị trí này có thể do gan bị suy nhược mà gây nên. Đồng thời, chúng cũng báo hiệu bạn đã phải tiêu hóa những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, rượu bia.

Biện pháp khắc phục: Hãy lựa chọn thực phẩm lành mạnh nhất có thể. Hạn chế ăn đồ ngọt, dầu mỡ vào buổi tối và ăn cận giờ ngủ.

3. CẰM:

Có phải gần đến ngày “dâu đỏ”, các cô gái hay bị mọc mụn ở cằm? Thật ra, mụn nhọt cằm thường xuất hiện vì những thay đổi hormone vào những ngày kinh nguyệt của bạn. Ngoài ra, hành động chống tay lên cằm khi buồn chán hoặc mệt mỏi cũng dẫn đến việc tích tụ vi khuẩn và gây mụn.

Biện pháp khắc phục: Trong những ngày trước chu kỳ của bạn, hãy cố gắng chú ý hơn đến việc chăm sóc da. Cân nhắc ăn thực phẩm nhẹ và dễ tiêu. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn không chống tay lên cằm đấy nhé!

Đừng quá lo lắng bỗng dưng một ngày da nổi mụn ở cằm. Bởi đó chỉ là dấu hiệu về thay đổi hormone thôi!

Nguồn ảnh: Kjerstin_Michaela – Pixabay.com

4. MŨI:

Mụn xuất hiện ở mũi có thể là dấu hiệu của các bất thường ở tỳ tạng và tim. Hãy kiểm tra huyết áp thường xuyên để nhận biết sớm những thay đổi trong cơ thể nếu có. Tập yoga và tiền để giảm căng thẳng. Ăn thực phẩm sạch và chọn loại tốt giàu các thành phần tốt cho tim mạch.

5. VÙNG MÁ:

Má sát dưới mắt: Dạ dày hoạt động kém hiệu quả, việc tiêu hóa không tốt có thể gây mụn tại vùng này.

Má dưới, gần xương hàm: Mụn xuất hiện ở vị trí này cho thấy hoạt động hô hấp không ổn. Ngoài ra, nguyên nhân nổi mụn cũng có thể đến từ không khí ô nhiễm và các thành phần gây dị ứng trong môi trường gây ra.

Biện pháp khắc phục: Vậy nên hãy lên cho mình một thực đơn tốt cho sức khỏe cung cấp nhiều vitamin, những thực phẩm dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó hãy giữ môi trường trong lành, không ô nhiễm. Tập thể dục thể thao, cũng giúp bạn hạn chế mụn đấy.

Làn da không bao giờ biết nói dối. Hãy quan sát vị trí mọc mụn để hiểu cơ thể mình không ổn chỗ nào. Từ đó, thay đổi thói quen sống và trị bệnh từ bên trong để hỗ trợ quá trình trị mụn được hiệu quả. Bên cạnh đó, hãy nên chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da mụn có nguyên liệu thiên nhiên hữu cơ lành tính và hiệu quả.

🍁 Sản phẩm tham khảo:

✅ Sữa rửa mặt bọt mềm Jasberry: Với công nghệ đặc biệt Jasberry dùng hợp chất Decyl glucoside được chiết xuất từ dừa và tinh bột ngô để làm sạch sâu cho da mụn một cách nhẹ nhàng. Đặc biệt, Jasberry còn có thành phần Nam việt quất chứa nhiều vitamin A, C,.. giúp sáng da và đây cũng là thành phần thiên nhiên có công dụng tẩy da chết nhẹ cho da.

Nước cân bằng da Toner Chama: Với nền nước làm từ nước Lô hội, giúp làm mềm và mát cho da mụn. Song song đó Chama còn chứa thành phần nước ép cây phỉ giúp se khít lỗ chân lông hạn chế tiết dầu.

Cặp đôi không thể thiếu trong khâu làm sạch cho da mụn

Tham khảo ngay các bí quyết chăm sóc làn da mụn tại đây bạn nhé:

Mẹo chăm sóc da mụn từ các thành phần thiên nhiên

Thực đơn dinh dưỡng tốt cho làn da mụn

Mẹo chọn kem dưỡng ẩm dành cho làn da mụn

- ZENBOTE -