Có mẹo hay, ngại gì mụn ?

Bạn đã từng đau đầu vì những nốt mụn đáng ghét? Bạn đứng ngồi không yên khi chúng kéo nhau nổi lên tàn phá gương mặt mình? Đừng lo nữa! Zenboté tặng bạn những mẹo hạn chế mụn rất hiệu quả đây!

Chị em săn lùng sản phẩm trị mụn tốt

MẸO HAY

NÊN

KHÔNG NÊN

Rửa mặt hai lần mỗi ngày

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày cùng chất làm sạch dịu nhẹ.

Mát xa nhẹ nhàng và rửa lại với nước mát. 

Tránh các sản phẩm chứa xà phòng và sunfat – những chất tẩy rửa mạnh. 

Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu sau khi rửa mặt giúp cho da không quá khô.

Rửa mặt thường xuyên nhiều lần trong ngày sẽ khiến cho da bạn khô và tình trạng mụn thêm trầm trọng.

Giữ cho tóc sạch

Thường xuyên gội đầu, giữ tóc sạch sẽ sẽ ngăn chặn mụn phát triển. Nếu dầu thừa trên tóc di chuyển đến da, nó có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.

Tránh sử dụng nước hoa, dầu, sáp hoặc gel trên tóc. Nếu dính vào mặt bạn, chúng có thể bít lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da. 

Nên sử dụng dầu gội và dầu xả tự nhiên dịu nhẹ mà thôi.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm dịu nhẹ, không dầu

Ưu tiên các loại kem mỏng nhẹ, nhiều nước và các thành phần tự nhiên, thẩm thấu nhanh trên da. 

Kem chứa chiết xuất trà xanh, hoa oải hương, axit lactic hay axit trái cây, aloe vera sẽ làm dịu vùng mụn và hạn chế chúng lây lan.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu và các sản phẩm có kết cấu nặng. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn nhiều hơn.

Tránh chạm vào mụn

Rửa tay xà phòng nhiều lần trong ngày. 

Làm sạch thường  xuyên các bề mặt bạn hay chạm vào như bàn phím máy tính, mặt điện thoại, vỏ gối, vv

Tay bạn chạm vào khắp nơi nên chứa rất nhiều vi khuẩn. Từ bỏ thói quen chống má hoặc cằm, sờ nắn hay nặn mụn bằng ngón tay, nếu không muốn nhiễm trùng nặng hơn, để lại sẹo xấu.

Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời

Sử dụng kem chống nắng không dầu với hệ số SPF ít nhất là 30. 

Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh mặt trời, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. 

Kết hợp mặc quần áo bảo hộ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay, quần dài và mũ rộng vành. 

Nên thoa kem chống nắng trước 20 phút khi ra ngoài và lặp lại 2h/ lần.

Tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mà không sử dụng bất kỳ công cụ che chắn và kem chống nắng sẽ dẫn đến việc khả năng tái tạo và tự bảo vệ của da kém đi, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. 

Việc sử dụng kem chống nắng có kết cấu nặng và chứa nhiều dầu sẽ gây bí da, thúc đẩy viêm nhiễm

Thực phẩm cho da mụn

Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt các loại bông cải, dưa leo, bơ chuối, các thực phẩm chứa kẽm, cá, vv

Ăn những đồ chiên xào nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn cay nóng hay đồ ngọt như: sữa, sôcôla, kem, vv. Các thực phẩm này sẽ kích thích da tiết nhiều dầu hơn khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng.

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường tuần hoàn máu và hệ bài tiết, khiến da sạch sẽ và hồng hào hơn. 

Chú ý rửa mặt hoặc tắm ngay sau khi tập thể dục để làm sạch hết mồ hôi, bụi bẩn sinh ra trong lúc tập.

Để khăn, thảm hoặc các dụng cụ tập thể dục chà xát nhiều vào da gây kích ứng, vi khuẩn thâm nhập vào da.

Hạn chế lạm dụng makeup

Tẩy trang sau vào cuối ngày 

Chọn mỹ phẩm không chứa dầu hoặc có nhãn “noncomedogenic – không gây mụn” 

Đọc danh sách thành phần trước khi mua 

Làm sạch dụng cụ trang điểm thường xuyên

Thường xuyên trang điểm dày. Việc này rất dễ gây ra mụn do lỗ chân lông bị lấp đầy bởi các lớp phấn.

Hạn chế stress

Tìm các giải pháp giải tỏa căng thẳng như tập yoga hay trò chuyện cùng bạn bè.

Căng thẳng hoặc stress có mối liên kết với mụn. Nếu bạn stress thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm lâu lành hơn.

Nắm được những mẹo trên thì da mụn không còn là nỗi lo ngại của bạn nữa đúng không nào? Nhưng đừng quên ưu tiên cho mình những sản phẩm chăm sóc da mụn với các thành phần mà thiên nhiên ban tặng, những thứ tuy nhẹ nhàng nhưng có thể giúp làm dịu và điều trị làn da mụ thay vì các loại hóa chất.

🍁 Tham khảo sản phẩm serum Pingin đa công dụng:

Da mụn đặc biệt thích sản phẩm này vì kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu, thấm nhanh vào da, không gây cảm giác nhờn rít. Ngoài ra Pingin rất công dụng trong việc làm mờ những vết thâm do mụn để lại nhờ thành phần Tinh chất vitamin C tích hợp công nghệ bọc glucose của nó.

Pingin giúp cấp ẩm, làm dịu mát và sáng khỏe da mụn nhờ thành phần lô hội, axit hyaluronic và nhân sâm

Tham khảo chi tiết sản phẩm tại đây bạn nhé:

Tinh chất Serum dưỡng da đa công dụng Pingin

Tham khảo thêm các mẹo trị mụn tại đây bạn nhé:

Thực đơn chăm sóc làn da mụn hiệu quả

Mẹo chọn kem dưỡng ẩm cho làn da mụn

Bí quyết đơn giản chăm sóc da mụn

- ZENBOTE -