Bí quyết chăm sóc da cho bạn gái

Là phụ nữ, chắc chắn bạn đã từng trải qua cảm giác và suy nghĩ: Giá như da mình đẹp như của cô ấy! Làm thế nào da mình mới đẹp lên được? Mình đã chăm sóc da rất kỹ rồi mà chẳng có tiến triển gì! Chắc da cô ấy đẹp sẵn rồi!

Và bạn thầm thắc mắc cô ấy chăm sóc da mặt thế nào để có làn da đẹp như vậy.

Mỗi người có một bộ gen, một chế độ chăm sóc da khác nhau. Nhưng các cô nàng có làn da đẹp chắc chắn đều không thể bỏ qua những thói quen này, hãy cùng Zenboté khám phá bí mật của những cô nàng có làn da đẹp xem có gì khác biệt nhé!

Uống nước đều đặn hàng ngày

Không phải chỉ khi bạn tập gym hay rất khát bạn mới cần uống nước mà thay vào đó bạn hãy uống đều đặn mỗi ngày.  8 cốc nước 200ml là lượng nước tối thiểu bạn cần nạp vào cơ thể mỗi ngày. Cách uống nước đúng là bạn hãu uống rải rác trong ngày, không nên cùng lúc uống một lượng lớn rồi sau đó lại để cho có thể bị khát. Nước lạnh có thể làm cho bạn thoải mái, nhưng nước ấm mới là nước có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và thải độc tốt nhất dành cho bạn.                    

          Nguồn ảnh: pixabay By PublicDomainPictures 

Ngủ trên gối sạch

Bụi bẩn, vi khuẩn, vết make up, tế bào chết, nước bọt, sản phẩm dầu gội… tất cả đều có trên mặt gối chưa giặt. Đừng quên đổi mặt gối mỗi tuần và giặt vỏ gối 2 tuần một lần nếu bạn không muốn lỗ chân lông bị tắc nghẹt chỉ vì những chiếc gối. Bạn thấy đó, nguồn bụi bẩn không chỉ đến từ đường phố!

Dừng say mê đồ ăn vặt

 Đồ ăn vặt thật sự là những “bad guy” cho làn da của bạn. Đường, bánh mì trắng, bánh quy, kẹo,… là nguyên nhân cho da xỉn màu, nếp nhăn hằn sâu hơn, da mất độ đàn hồi, mụn sẽ bùng nổ và lâu lành.

Đồ ăn vặt – nguồn cơn của sự xuống cấp của da

 Nguồn ảnh: pixabay - skeeze (Bổ sung tên tác giả)

Đeo kính râm

Nghe có vẻ không liên quan gì đến cách chăm sóc da mặt, tuy nhiên, kính râm bảo  vệ vùng da quanh mắt khỏi tia UV, giảm thiểu nguy cơ hình thành các vết nám và tàn nhang. Đồng thời, đeo kính râm, bạn sẽ không phải nheo mắt – động tác lặp đi lặp lại này có thể làm cho những vết chân chim bị hằn sâu hơn. Nếu bạn là người yêu thích thời trang cùng kính và chăm sóc da, đừng quên sở hữu một chiếc kính râm chất lượng.

Lau sạch điện thoại

Điện thoại của bạn là một ổ vi khuẩn rất lớn nhưng bạn lại thường xuyên để chúng tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Vì vậy, hãy lau chùi thường xuyên và đừng áp sát điện thoại vào da mỗi khi bạn nói chuyện điện thoại hoặc nếu có thể, hãy sử dụng tai nghe điện thoại nhé!

Tập thể dục

Các bài tập Yoga và thể dục không chỉ có tác dụng giữ dáng thon thả mà còn giúp bạn toát mồ hôi, lưu thông máu, đào thải độc tố và giảm hormone stress – đây đều là những yếu tố điều tiết sự lão hóa da, đẩy mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn có để ý thấy những cô gái tập thể thao thường xuyên thường có làn da rất khỏe mạnh và sáng đẹp không?

Bạn thấy đó, cách chăm sóc da mặt không phải chỉ là chọn sản phẩm dưỡng da nào, áp dụng bao nhiêu mẹo làm đẹp, mà còn là những thói quen nhỏ trong cuộc sống. Để bắt đầu, hãy chọn cho mình 2 phương thức dễ dàng thực hiện nhất và bắt đầu ngay từ ngày hôm nay. 2 thang nữa, hãy thử nhìn lại xem làn da của bạn đã cải thiện được bao nhiêu! Chúc các bạn có làn da khỏe mạnh, đầy sức sống!

Để biết được nhiều kiến thức làm đẹp và chăm sóc da hơn, mời bạn tham khảo thêm tại đây nhé:

Quy trình chăm sóc da hàng ngày cho bạn gái

Top 5 thực phẩm chống lão hóa mà bạn không thể bỏ qua


- ZENBOTE -